O băutură răcoritoare, delicioasă și cu calorii, ideală dimineața sau chiar în după-amiezele toride de vară, când simțiți nevoia de ceva răcoritor, dar și hrănitor în același timp.
Timp de preparare: sub 5 min.
Vase / ustensile:
- blender cu recipientul de amestec
Ingrediente pentru o porție:
- 200 ml lapte
- 6 – 8 căpșuni
- 1 lingură și jumătate miere de albine
Preparare:
În recipientul blenderului, puneți laptele, mierea de albine și căpșunile spălate și curățate de codițe. Amestecați totul până se omogenizează și turnați în paharul de servit.
Puteți servi cu cuburi de gheață sau chiar să adăugați gheață în momentul preparării, amestecând-o odată cu ingredientele.
Succes!
Anunțuri
mmm….trebuie sa-l incerc
🙂 …te astept sa incerci si alte retete de aici…